Ushauri Bora wa Kutunza Ngozi kwa 2022

Watu wengi hawaanzii utaratibu wa utunzaji wa ngozi hadi baada ya kuanza kuona dalili za kuzeeka. Hili mara nyingi hutokea katika miaka yetu ya 30, ambayo ina maana kwamba tumekuwa na miongo mitatu ya jua, upepo, uchafuzi wa mazingira, bidhaa, na mionzi mingine ambayo imekuwa ikizeeka polepole.

Kufikia wakati huu, wengi wetu tunahisi kuwa hatuwezi kushindwa. Hadi asubuhi hiyo moja tunapotazama kwenye kioo na kugundua kwamba tunaonekana wakubwa ghafla. Bila shaka, kuzeeka ni mchakato wa asili kabisa na mzuri. Lakini kuamka asubuhi hiyo tunatambua kwamba tunatamani tungechukua hatua ya kuzeeka kwa uzuri zaidi, mapema. Tunatamani tungewekeza kwenye afya na mwonekano wa ngozi zetu.

Kwa njia hiyo hatutakuwa tunacheza kosa dhidi ya viashiria vya uharibifu baada ya uharibifu tayari umefanyika. Tutakuwa tunalinda ngozi yetu dhidi ya madhara haya na, badala yake, tukiilisha kwa undani ili kupunguza dalili za ngozi iliyochakaa kabla hazijaonekana.

Hii yote ni kusema kwamba, ingawa kuna baadhi ya wanaostahili miujiza, bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizothibitishwa za kiwango cha matibabu kulenga masuala haya kwa matokeo ya ajabu sana, the ushauri bora wa utunzaji wa ngozi kwa 2022 ni hii: anza kutunza ngozi yako leo.

Moisturize Mara nyingi

Unyevushaji ni, bila shaka, kidokezo muhimu zaidi cha utunzaji wa ngozi kufuata. Zoezi hili rahisi sana hutuliza miwasho, hulinda dhidi ya nguvu nyingi za nje, na huweka ngozi yako kuwa nyororo na nyororo. 

Moisturizer inayofaa inaweza kuzuia kuzeeka kwa kulinda mchakato wa asili wa kuzaliwa upya wa ngozi yako na, wakati ubora moisturizer inahusika, kukuza uwezo wa ngozi yako kujenga upya collagen (moja ya vitalu muhimu zaidi vya ujenzi wa ngozi).

Mbali na mali ya kupambana na kuzeeka ya moisturizers, pia hupunguza na kuburudisha ngozi kavu na iliyokasirika. Hii inaweza kuwa maombi dhahiri zaidi, lakini kumbuka kwamba kwa wale walio na ngozi kavu ya muda mrefu na eczema, ngozi kavu pia inakuja na hasira nyingi, kuwasha, na wakati mwingine maumivu. Punguza ngozi ya changamoto hizi kwa a kwa undani moisturizing usiku cream na asubuhi moisturizer ya uso wakati wa kushughulika na ngozi kavu ya kipekee.

Chukua Utunzaji Maalum wa Maeneo Nyembamba

Ngozi karibu na macho yetu, shingo zetu, na mikono yetu ni nyeti sana kwa ishara za kuzeeka. Hii ni kwa sababu ngozi yetu hapa ni nyembamba kuliko mahali pengine, na kuifanya kuwa dhaifu na rahisi kuharibiwa. Ili kuzuia kuzeeka mapema kwa maeneo haya nyeti, ingiza cream iliyolengwa au serum iliyoundwa mahsusi kwa maeneo hayo. Na usiogope kutumia uso wako au serum ya jicho kwenye mikono yako na shingo; wanashiriki mali sawa, hivyo bidhaa hizi zitasaidia sehemu mbalimbali za mwili wako.

Swali la kawaida ambalo watu huuliza ni ikiwa wanahitaji kununua cream ya macho, au ikiwa cream yao ya kila siku ya uso inatosha. Na ingawa hii inaweza kutegemea ufanisi wa chapa na bidhaa maalum inayotumiwa, kwa ujumla, ni bora kila wakati kujumuisha bidhaa ambayo ilitengenezwa kwa nia maalum ya kutunza ngozi yetu dhaifu zaidi.

Usisahau Kutunza Ngozi kwa Mikono na Mikono yako

Je, ni wangapi kati yenu unaozingatia utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi hasa kwenye uso wako? Mikono yetu iliinuka! Kweli, angalau hivyo ndivyo tulivyokuwa tukishughulikia utaratibu wetu wa utunzaji wa ngozi. 

Ukweli wa kusikitisha kuhusu utunzaji wa ngozi ni kwamba, kwa sababu tunatilia maanani sana utunzaji wa ngozi ya uso wetu, huwa tunapuuza sehemu nyingine muhimu za mwili ambazo kwa kweli zinastahili uwekezaji na ari sawa. Hatua kuu ya kuzeeka kwa watu wazima kwa kweli inaunganishwa na mikono na mikono yao na inaonekana haswa kwenye mikunjo ya kiwiko na kifundo cha mkono.

Ngozi yetu hupoteza unyumbufu kadiri tunavyozeeka, lakini tunaweza kukabiliana na hali hii kwa kuboresha utunzaji wa ngozi kwa mwili wako wote. Mkusanyiko wa mwili utafanya ngozi yako iwe na unyevu kila mahali, ambayo itasaidia kuzuia dalili za kuzeeka (ikiwa ni pamoja na mikunjo, ngozi isiyo na mng'aro, na ngozi inayolegea) na itajaza ngozi iliyozimika kwa mwonekano na hisia ya uchangamfu.

Unastahili

Tunaelewa kuwa hakuna uhaba wa habari za utunzaji wa ngozi huko nje; mtandao umejaa makala na bidhaa zinazodai kusaidia kwa masuala haya (na mengine) ya ngozi. Kumbuka, wakati utunzaji wa jumla wa ngozi yako na moisturizer na seramu itasaidia, njia pekee ya kweli ya kulenga shida maalum za ngozi ni kutumia bidhaa iliyothibitishwa kwa ufanisi. Utunzaji wa ngozi pekee ambao unakidhi viwango hivi vikali ni utunzaji wa ngozi bora, pamoja na chapa kama vile Neocutes, Skinmedica, EltaMD, iS Kliniki, na Obagi.

Kwa hivyo unapochagua bidhaa bora zaidi za utunzaji wa ngozi za 2022, heshimu ukweli kwamba unastahili utunzaji halisi wa ngozi ambao hufanya kazi - unastahili utunzaji wa ngozi unaorudishwa.