Je, Kuchubua Kunasababisha Ngozi Mbaya?

Unaporudi nyumbani kutoka kwa siku ya kupumzika, na unahisi kama ngozi yako inahitaji kuburudishwa - kitu cha kuosha uchafu na kufanya upya ngozi yako - je, ni jambo la kwanza unalofikia kwa kuosha uso wako unaochubua? Hakika ni chaguo maarufu kwa watu wa rika zote kwa sababu kujichubua ni zoea maarufu katika ulimwengu wa utunzaji wa ngozi. Hivi karibuni, hata hivyo, kumekuwa na msukumo dhidi ya exfoliating. Tuko hapa kuripoti kwamba ni dhana potofu ya kawaida kwamba kujichubua kunaweza kusababisha ngozi mbaya. Katika chapisho hili la blogu, tunachunguza ukweli wa dai hili na faida na hatari za kujichubua.

Utaftaji ni nini?

Kuchubua ni njia ya kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa uso wa ngozi kwa kutumia safisha ya mwili au njia za kemikali. Kuchubua kimwili kunahusisha kutumia kusugua au chombo, kama vile brashi au sifongo, ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Uondoaji wa kemikali unahusisha kutumia asidi ili kufuta seli za ngozi zilizokufa. Maarufu ni pamoja na asidi ya alpha-hydroxy (AHAs) au asidi ya beta-hydroxy (BHAs). Watu wengine hata kuchanganya zote mbili.

Nini Husababisha Ngozi Mbaya?

Kabla hatujachunguza ikiwa kuchubua kunaweza kusababisha ngozi kuwa mbaya, acheni kwanza tuchunguze ni nini husababisha ngozi kuwa mbaya. Sababu kadhaa zinaweza kuchangia ngozi kuwa mbaya, ikiwa ni pamoja na maumbile, chakula, tabia ya maisha, mambo ya mazingira, na bidhaa za ngozi. Jenetiki ina jukumu la kuamua aina ya ngozi yako, ambayo inaweza kuathiri usikivu wa ngozi yako, uwekaji maji, na utengenezaji wa mafuta. Mlo wako na tabia ya maisha, kama vile kuvuta sigara, kunywa pombe, na ukosefu wa usingizi, pia inaweza kuathiri mwonekano na afya ya ngozi yako. Mambo ya kimazingira ikiwa ni pamoja na uchafuzi wa mazingira, kupigwa na jua bila ulinzi, na hali ya hewa pia inaweza kusababisha uharibifu wa ngozi. Hatimaye, bidhaa unazotumia kwenye ngozi yako zinaweza kuathiri afya yake pia, kwani baadhi ya viungo vinaweza kuwasha, kuharibu, au kusababisha athari ya mzio.

Faida za Kuchubua

Kuchubua kunaweza kuwa na faida nyingi kwa ngozi yako. Kuondoa seli za ngozi zilizokufa kunaweza kusaidia kuziba vinyweleo, kuzuia chunusi, na kupunguza mwonekano wa mistari na makunyanzi. Inaweza pia kukuza ubadilishaji wa seli, na kusababisha ngozi kung'aa, nyororo na iliyosawazishwa zaidi. Kuchubua kunaweza pia kuboresha ufanisi wa bidhaa zako zingine za utunzaji wa ngozi, kama vile moisturizers na seramu, kuruhusu kupenya zaidi ndani ya ngozi.

Hatari za Kuchubua

Ingawa kujichubua kunaweza kuwa na manufaa, pia kuna hatari zinazohusika. Kuchuja kupita kiasi kunaweza kuharibu kizuizi cha ngozi, na kusababisha ukavu, unyeti, na kuvimba. Hii inaweza kusababisha masuala mbalimbali, ikiwa ni pamoja na uwekundu, kuwasha, na chunusi. Exfoliants pia inaweza kufanya ngozi yako kuathiriwa zaidi na uharibifu wa mazingira na kuzeeka inapotumiwa mara nyingi sana. Kuchubua mara kwa mara au kutumia vichaka vikali kunaweza pia kusababisha machozi madogo kwenye ngozi yako, ambayo yanaweza kusababisha maambukizi na makovu kwa muda mrefu.

Je, Kuchubua Kunasababisha Ngozi Mbaya?

Kwa hivyo, kuchubua kunaweza kusababisha ngozi mbaya? Jibu ni ndiyo na hapana. Kuchubua yenyewe hakusababishi ngozi mbaya, lakini kuchubua kupita kiasi na kutumia vichaka vikali au kemikali kunaweza kuharibu kizuizi cha ngozi na kusababisha maswala kadhaa. Kumbuka, ngozi ya kila mtu ni tofauti; kinachofaa kwa mtu mmoja huenda kisifanye kazi kwa mwingine.

Ikiwa hujawahi kujichubua hapo awali, jaribu na uangalie kwa makini majibu ya ngozi yako. Iwapo jibu ni chanya, kama ilivyo kwa watumiaji wengi wanaojichubua mara chache tu kwa wiki, basi ongeza kwenye regimen yako ya utunzaji wa ngozi. Ukigundua dalili za muwasho, uwekundu au ukavu, ni bora ubadilishe kutumia kujichubua au utumie njia ya upole zaidi, kama vile kunawa uso kuburudisha.

Jinsi ya Kuchubua kwa Usalama

Ikiwa unataka kujumuisha uchujaji kwenye utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, kuna njia kadhaa salama na bora. 

1. Kuchubua kimwili -- Njia hii hutumia kusugua au brashi ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa. TIP: Chagua scrubber mpole ambayo ina shanga za mviringo; hii itatoa mchanganyiko mzuri wa upole, nguvu ya exfoliating. Usiweke shinikizo nyingi wakati wa kusugua; haihitajiki wakati wa kutumia njia hii.
2. Uchubuaji wa kemikali -- Njia hii inahusisha kutumia asidi kama vile alpha-hydroxy acids (AHAs) au beta-hydroxy acids (BHAs) ili kuyeyusha seli za ngozi zilizokufa. Exfoliants hizi hupunguza kuonekana kwa wrinkles na kuimarisha ngozi ya ngozi.

Kuchubua kunaweza kuwa nyongeza ya faida kwa karibu utaratibu wowote wa utunzaji wa ngozi. Kuchubua hakuharibu ngozi mradi tu kunafanywa kwa upole na sio zaidi ya mara kadhaa kwa wiki (au chini, kulingana na ngozi yako ya kipekee).

Je, uko tayari kuanza kujichubua kwa njia sahihi? Vinjari yetu mkusanyiko wa exfoliants zilizohifadhiwa ya cleansers, washes, na exfoliant scrubs ya kila aina kusaidia kuondoa dead skin cells ambazo kwa asili hujilimbikiza kwenye ngozi.

Salio la picha ya hisa.