Ratiba Bora ya Utunzaji wa Ngozi kwa Ngozi Iliyokauka Zaidi

Uliza mtu yeyote ambaye anaishi na ngozi kavu, na atakuambia ni wasiwasi. Kupasuka, kuwasha, au kupanuka kwa ngozi hakuonekani tu kuwa haivutii; inaweza pia kuathiri vibaya afya yako kwa sababu inaweza kuwa dirisha ambalo bakteria na vijidudu huingia kwenye mwili wako. 

Habari njema: unaweza kuchukua hatua za kupambana na ngozi kavu kwa mafanikio. Nakala hii inaangazia utaratibu bora wa utunzaji wa ngozi kwa ngozi kavu zaidi. 

Nini Husababisha Ngozi Kukauka 

Ili kuelewa umuhimu wa kila hatua ya utaratibu wa utunzaji wa ngozi tunaotanguliza katika kipande hiki, ni muhimu kugusa kwa ufupi sababu ya ngozi kavu. 

Healthline.com, inaorodhesha kadhaa sababu ngozi kavu: 

• mazingira: ikiwa ni pamoja na baridi, hali ya hewa kavu. 
• Kuosha kupita kiasi: Huharibu misombo ya asili ya ngozi inayohusika na kuhifadhi unyevu. 
• Mfiduo wa vitu vya kuwasha: inaweza kusababisha uharibifu wa ngozi ambayo inaweza kusababisha kushindwa kuhifadhi unyevu.   
• Genetics: sababu kubwa inayoathiri iwapo mtu ana ngozi kavu.  
• Hali ya matibabu: kama ukurutu na psoriasis inaweza kusababisha ukavu wa ngozi. 

Hapa kuna hatua ambazo zitakusaidia kukabiliana na ngozi kavu: 

Unapoendelea na shughuli zako za kila siku, ngozi yako hukusanya uchafu na seli za ngozi zilizokufa. Kwa sababu hii, utaratibu wowote wa utunzaji wa ngozi unapaswa kuanza na utakaso ili kuondoa uchafu huu kabla ya kutumia bidhaa zingine. 

Ingawa kusafisha uso ni muhimu kwa utaratibu wako wa kutunza ngozi, ni muhimu kuwa mwangalifu unapochagua bidhaa unazotumia. Kwa sababu ngozi kavu ya muda mrefu inaweza kuwa nyeti, chagua kisafishaji laini kama vile Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser.   

Madaktari wa ngozi pia kwa ujumla wanashauri kwamba ikiwa ngozi yako imepungukiwa na maji kupita kiasi, unapaswa kuitakasa mara moja tu kwa siku usiku. Asubuhi, unaweza tu kutumia maji kuosha uso wako. Unapaswa pia kuzingatia kutumia wasafishaji tofauti kwa misimu tofauti.

Skin toner ni bidhaa unayopaka baada ya kusafisha uso ili kuweka msingi wa moisturizer yako. Kulikuwa na wakati ambapo kumshauri mtu kutumia toner wakati wa kushughulika na ngozi ya ziada-kavu ilikuwa dhambi ya kardinali. 

Kwa hivyo, ni nini kimebadilika sasa kwamba karibu kila daktari wa ngozi anapendekeza toner kama hatua ya pili ya utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi kwa watu walio na ngozi kavu sugu? Teknolojia imeunda toni za ngozi zisizo na ulevi. 

Tafuta tona inayotokana na maji iliyotengenezwa kwa asidi ya citric na lactic kama vile Elta MD Ngozi Recovery Toner. Viungo hivi vitaifanya ngozi kuwa nyororo na wazi kwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu mwingine.  

Linapokuja suala la ngozi ya ziada-kavu, hakuna suluhisho la ukubwa mmoja. Utahitaji kuamua sababu ya ngozi yako kavu na kupata bidhaa zinazoshughulikia tatizo maalum. 

Kwa mfano, ikiwa ngozi yako ni kavu kwa sababu hunywi maji ya kutosha, dawa itakuwa kunywa maji zaidi. Kwa upande mwingine, ukavu unaotokana na kuzeeka unaweza kutibiwa kwa kutumia moja ya seramu bora kwa ngozi kavu, kama vile zinazouzwa zaidi SkinMedica TNS Advanced Plus Serum. Au ikiwa ngozi yako inakera, basi unapaswa kuzingatia kile kingine kinachoweza kuwa kusababisha kuwasha kabla ya kuchagua bidhaa inayolengwa kusaidia.

Haishangazi kwamba kupaka moisturizer ni hatua ya nne katika taratibu nyingi zinazopendekezwa kwa ngozi kavu. Hizi ni bidhaa zinazotumika kuongeza kiwango cha maji kwenye ngozi yako na kuhifadhi unyevu huo siku nzima. Bidhaa hizi zinatengenezwa kutoka kwa viungo vinavyojumuisha humectants, occlusive, na emollients, vitu vyote vinavyoruhusu ngozi kudumisha unyevu. 

Wakati wa kuchagua moisturizer, fikiria kuzingatia viungo vya upole kwa sababu ngozi kavu ni nyeti, wakati bado inahakikisha ufanisi. Tunayopenda zaidi ni SkinMedica HA5 Rejuvinating Hydrator.

Umejitahidi sana kuhakikisha ngozi yako ina unyevu; hatua yako ya mwisho ni kulinda mafanikio yako. Tafuta a jua ambayo itasaidia kulinda ngozi yako kutokana na athari mbaya za miale ya jua ya UV. 

Mbali na kupaka mafuta ya kujikinga na jua, tabia zingine za kila siku ambazo zinaweza kusaidia kudumisha afya ya ngozi yako na unyevu ni pamoja na yafuatayo: 

• Kukaa na maji ni muhimu. Baada ya yote, ngozi ni chombo chetu kikubwa na inahitaji maji ili kustawi.
• Kafeini inaweza kusababisha ngozi kuwa kavu, kwa hivyo unaweza kutaka kunywa vinywaji vilivyomo kwa kiasi. 
• Vaa kinga inayofaa vifaa vya nguo wakati wa upepo, mvua, joto, unyevu au hali ya hewa ya baridi. 

Jua Wakati wa Kutafuta Msaada

Kuna nuances kwa ngozi ya kila mtu, na ni wazo nzuri kushauriana na dermatologist ikiwa una ngozi kavu sana ambayo haiwezi kurekebishwa na utaratibu wa kawaida wa utunzaji wa ngozi. Unapaswa pia kuona mtaalamu ikiwa ngozi yako kavu inaathiri maeneo mengine ya maisha yako, kama vile usingizi au uwezo wa kushirikiana. Lakini kwa wagonjwa wengi wa ngozi kavu, utaratibu wa ngozi kavu ambao tumeelezea hapo juu una athari kubwa, kubadilisha ngozi kuwa na unyevu, mwanga na nyororo. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu bidhaa hizi, fikiria a mashauri ya bure pamoja na daktari wetu wa upasuaji wa vipodozi na plastiki, Dk. V, na wafanyakazi wake waliobobea kabla ya kununua.